La glicemia è un esame del sangue fondamentale, un vero e proprio termometro per misurare la quantità di glucosio, ovvero lo zucchero, che circola nel nostro sangue. È un parametro essenziale per la nostra salute, perché il glucosio è la fonte di energia primaria per le cellule del nostro corpo. Mantenere i suoi livelli in equilibrio è cruciale per prevenire patologie metaboliche, prima fra tutte il diabete.
Cos’è il glucosio e perché è così importante?
Il glucosio è uno zucchero semplice che ricaviamo principalmente dai carboidrati che mangiamo. Dopo i pasti, l’organismo lo assorbe e lo utilizza come combustibile. Il suo ingresso nelle cellule è regolato dall’insulina, un ormone prodotto dal pancreas. Se questo meccanismo non funziona a dovere, il glucosio rimane in eccesso nel sangue, causando l’iperglicemia, che a lungo andare può danneggiare organi e tessuti.
Perché si fa l’esame della glicemia?
L’esame della glicemia, eseguito con un semplice prelievo di sangue, ha due scopi principali:
- Diagnosi del diabete: È il test di riferimento per individuare la presenza del diabete mellito o di una condizione di prediabete, che indica un rischio elevato di sviluppare la malattia. L’esame viene effettuato a digiuno (generalmente per almeno 8 ore) per avere un valore “basale” che rifletta la capacità del corpo di regolare lo zucchero senza l’influenza del cibo.
- Monitoraggio: Per chi ha già una diagnosi di diabete, l’esame è cruciale per monitorare l’efficacia della terapia e l’andamento della patologia nel tempo.
Glicemia alta o bassa? Cosa significa
I valori della glicemia variano in base a diversi fattori, ma ci sono dei range di riferimento:
- Valori normali: Generalmente inferiori a 100 mg/dL a digiuno.
- Prediabete: Valori compresi tra 100 e 125 mg/dL. In questo caso è un campanello d’allarme che richiede un intervento sullo stile di vita per prevenire il diabete conclamato.
- Diabete: Valori pari o superiori a 126 mg/dL in almeno due misurazioni.
È importante ricordare che anche valori di glicemia molto bassi (ipoglicemia) possono essere un problema, causando sintomi come tremori, sudorazione e stordimento.
Prevenire è meglio che curare
Mantenere la glicemia sotto controllo è un gesto di prevenzione quotidiano. Un’alimentazione equilibrata, ricca di fibre e povera di zuccheri semplici, e una regolare attività fisica sono i pilastri per un corretto metabolismo del glucosio.
Al Poliambulatorio Exacta, ti supportiamo in questo percorso di prevenzione. Puoi effettuare l’esame della glicemia tutti i giorni, dal lunedì al sabato, dalle 7:00 alle 10:30, senza bisogno di prenotazione e senza ricetta medica.
Non aspettare che i sintomi si manifestino. Un semplice prelievo può darti la tranquillità di cui hai bisogno e offrirti la possibilità di intervenire tempestivamente.
Se hai domande sulla glicemia o su altri esami, il nostro personale è a tua disposizione per darti tutte le informazioni necessarie.